فواید استفاده از پله
آبان ۴, ۱۳۹۷
بالا رفتن از پله باعث کالری سوزی بسیار زیاد میشود، تحقیقات سالهای اخیر نشان داده که میزان کالری که در بالا رفتن پله سوزانده میشود حتی از دویدن هم بیشتر...
بیستر بخوانیدبالا رفتن از پله باعث کالری سوزی بسیار زیاد میشود، تحقیقات سالهای اخیر نشان داده که میزان کالری که در بالا رفتن پله سوزانده میشود حتی از دویدن هم بیشتر...
بیستر بخوانیدضوابط طراحی پله گرد ضوابط طراحی پله گرد در اجرای پله گرد که یکی از پراستفاده ترین انواع پله در دکوراسیون داخلی و خارجی ساختمان می باشد باید به ضوابط طراحی...
بیستر بخوانید